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2007-12-30(Sun)

■未分類■ 試す価値あるかも? 簡単に眠る10の方法

なかなか眠れなくて疲れがたまっている人は必見だ。
個人差はあるが、当然無料なので試してみよう。

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筆者は不思議とどこでも眠れる。

車の中やコタツ、食卓や廊下等・・・
机に座ったまま眠るのは日常茶飯事だ。

それは眠ってしまう瞬間までテレビや読書、
インターネットの 閲覧をしていて、
眠ったことに気づかないと言う事が多いからだ。

さすがにそのままでは、体が痛くなるので「運良く目が覚めれば」
ベットヘ行く。

目が覚めないときは、
朝体が痛いだけだ。

だから、「床に入っても寝付けない」と言うことはありえない。
限界ギリギリにならないとベットヘ行かないからだ。

この事は「GIGAZINE」の記事にも出ているので、
間違いでは なさそうだ。

それ以外の項目は以下のサイトをどうぞ

参考サイト:
なかなか眠れない人のための簡単に眠る10の方法


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winlinux

Author:winlinux
地方の工場で「システム担当」兼「エンジニア」として勤務。
主に現場で必要なシステムを提案、作成、運用している。
また、製造装置の保守やメンテナンス、改良、改善も行う。

24時間365日連続稼動の各種システムと、それを構成する
百数十台のPCでいかに「低コスト」で「作業者にやさしい」状態を
構築、運用するかを常に思案中。

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